补钙对宝宝的健康非常重要，可以帮助宝宝发育成为强壮健康的孩子。然而，如果宝宝过量补钙，可能会引发一些异常反应。接下来我们来具体了解一下：
1.便秘：过量的钙会导致宝宝便秘，因为钙会削弱肠道中的水分流动性。
2.胃肠道问题：过量的钙会损害宝宝的胃黏膜，导致胃酸增加，从而引发胃肠道问题，如腹泻、恶心、呕吐等。
3.脱水：当宝宝补钙过多时，你需要注意水分的补充，因为过量的钙会导致宝宝身体内的水分缺失，引发脱水症状，如口干、喉咙痛、头痛、尿味浓等。
4.肾结石：过量的钙可能沉积在肾脏中形成结石，引起腰部疼痛和其他肾脏问题。
5.心血管疾病：和过多的钠一样，也可能出现心血管疾病的问题，特别是心律不齐、高血压等。
因此，给宝宝补钙的时候一定要注意，控制补钙量，建议合适的剂量只是以促进宝宝的骨骼健康为前提，不能过量，需要与医生或营养师咨询建议。同时给宝宝适当的饮食也非常重要，例如适当的奶制品、豆类、绿叶蔬菜、坚果等食物，这些食物都可以提供丰富的钙，而不必担心过量或副作用的问题。
