在婴儿九个月大之前，他们的主要营养来源都是母乳或婴儿配方奶粉，这些食物都含有维生素D，但宝宝需要额外的维生素D来满足身体的需求。
根据美国儿科学会的建议，婴儿每天需摄入400国际单位（IU）的维生素D，这通常可以通过营养补充剂或食物来满足。母乳中的维生素D含量相对较低，如果母乳喂养，宝宝可能需要额外的维生素D补充剂来达到每天400 IU的建议量。
在宝宝九个月大时，他们开始逐渐引入固体食品，包括谷物、蔬菜、水果和蛋白质。这些食物中的一些含有维生素D，如鸡蛋和蘑菇，但它们通常不能提供每天400 IU的建议摄入量。
因此，建议在儿科医生的指导下，宝宝九个月大时应每天摄入不少于400 IU的维生素D。宝宝可以通过口服维生素D滴剂或宝宝维生素D口服液来获得额外的维生素D。如果宝宝已经开始摄入含有维生素D的固体食品，那么可以根据儿科医生的建议减少维生素D补充剂的量。
在任何情况下，建议在医生的指导下确定宝宝每天应摄入的维生素D量，以确保宝宝健康地成长。
