宝宝吃激素可能会影响骨骼发育，导致骨质疏松症和其他骨骼问题。因此，很重要的一点是要给宝宝足够的钙。
以下是宝宝吃激素后如何补钙的一些方法：
1. 饮食：宝宝需要摄取足够的钙来支持骨骼发育。良好的饮食习惯包括摄入富含钙的食物，如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、芝士等。可以让宝宝多喝牛奶、吃酸奶，也可以在餐后增加酸奶或奶酪作为零食。
2. 补充钙剂：与食物一起，增加使用钙剂，以确保宝宝获取所需的钙。在选择钙剂时，最好选择不含任何添加剂的天然钙补充剂，这样可以减少毒素和化学物质的摄入。
3. 日光浴：日光是身体合成维生素D的重要来源。维生素D有助于增加钙在体内的吸收量，因此保持充足的日光浴也是十分重要的。
4. 运动：适当的体育活动有助于增强骨质，帮助宝宝保持健康的骨骼发育。建议宝宝进行户外运动或参加课外活动，如跳舞，跳绳等。
总的来说，宝宝吃激素后，充分摄取钙和维生素D非常重要。不仅仅需要注意饮食合理，还需要保持充足的日光，补充天然的钙补充剂和适当的体育锻炼，以促进宝宝的骨骼发育和健康成长。
