作为孕妇，提高胎儿缺氧是一个非常重要的问题。如果母体缺氧，则会对胎儿造成很大的危害，因此保证足够的供氧非常关键。为了帮助孕妇提高胎儿供氧，有以下几个方法：
1.合理饮食：孕妇应该保证饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素，以保障胎儿的成长和发育，同时还可以提高红细胞的数量，增加血液的供氧能力。
2.适度运动：适度的运动可以促进血液循环，增加母体的供氧能力，同时还可以增强孕妇的肺功能，提高氧气的吸收能力。但要注意不要过度运动，以免对母体和胎儿造成负面影响。
3.保持良好的心态：孕妇要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，可以通过合理的休息和选择合适的娱乐活动来缓解压力，减少负面影响。
4.定期体检：孕妇应该定期进行产前检查，并遵循医生的建议，及时发现和处理各种问题，保证母体和胎儿的健康。
总之，提高胎儿供氧需要孕妇注意饮食、适度运动、保持良好的心态和定期体检，这些都是非常重要的。与此同时，孕妇还应该避免吸烟和饮酒等不良习惯，以避免对胎儿造成负面影响。
