80天的宝宝，处于生长发育的阶段，牙齿和骨骼的发育需要大量的钙元素。因此，补钙对于宝宝来说非常重要。如果不补钙，有可能会导致宝宝的发育不良和骨骼疾病的发生。
那么，80天的宝宝怎样补钙呢？
1. 给宝宝提供富含钙的食物
母乳是宝宝最好的食物，其中也含有丰富的钙元素。如果母乳不足，还需添加奶粉，要选择富含钙质的奶粉。在辅食开始后，可以提供富含钙质的食物，例如豆腐、鸡蛋、牛奶、酸奶、虾皮等等。
2. 多晒太阳
太阳能够帮助人体合成维生素D，而维生素D能够促进钙的吸收和利用。所以，多晒太阳有助于宝宝对钙质的吸收。
3. 给宝宝进行适当的运动
适当的运动有助于骨骼的生长和发育，可以促进钙质的吸收。不过需要注意，这个年龄的宝宝不宜进行剧烈的运动，可以通过在床上摆动腿部等简单动作进行锻炼。
4. 补充适当的钙质片
如果宝宝无法通过食物摄入足够的钙质，可以在医生指导下作出适当的补充。钙质片的种类繁多，需要根据宝宝的实际情况进行选择。
总的来说，80天的宝宝需要补钙，可以从食物、晒太阳、运动和补充钙质片等方面来进行补充。同时需要注意，补钙应该在医生的指导下进行，不能随意补充。
