孕双胎三十一周胎动频繁是很正常的现象。随着胎儿的成长和发育，胎动也会随之变化，时间和强度也会不同。
双胞胎的胎动相对于单胎来说更加明显，因为胎儿两个在子宫内运动和发育，占据的空间更小，相互之间的位置更加紧密。这就导致了胎儿之间的相互影响和碰撞，从而使胎动更加频繁、有力。
在孕双胎三十一周期间，通常的胎动频率应该在每天10次以上，每次胎动时间应该在10-20分钟之间。如果出现胎动异常减弱、短时间内胎动次数过多等情况，建议及时联系医生。
此外，孕妇在进行胎动监测时应该保持放松的状态，不要过度紧张，也不要盲目扣除。如果发现有胎动减少或异常，可以通过平躺、改变体位等方式刺激胎儿，帮助胎儿恢复正常的胎动活动。
总之，孕双胞胎三十一周的胎动频繁是正常现象，但是如果出现异常情况，应该及时就医。同样，孕妇应该保持平和的心态，积极关注胎儿的健康。
