首先，需要明确的是，宝宝吃维生素D是为了促进钙吸收和骨骼发育。一般情况下，母乳或配方奶已经包含了足够的维生素D，但是建议在宝宝出生后2周后开始每天额外提供大约400IU的维生素D，以保证宝宝的足够摄入。
接下来，我们来看看宝宝吃维生素D剂怎么吃。
1. 剂量。
每天建议给宝宝提供400IU的维生素D。不同品牌的维生素D剂可能剂量不同，需要根据自己选择的产品进行合理剂量。
2. 给宝宝直接口服。
在给宝宝直接口服维生素D剂时，需要使用滴剂或是小勺。建议将维生素D液体滴在勺子或手指上，然后再让宝宝吃下去，避免直接滴在宝宝口腔内，从而降低食管异物的风险。
3. 滴在食物或奶粉上。
如果宝宝已经开始添加辅食或食物，可以将维生素D直接滴在食物或奶粉中一起食用。这样，宝宝不会有口味和食用过程的抵触情况。
4. 一定要按照医生或营养师的建议给宝宝补充维生素D。
有些宝宝可能由于生长发育等情况，需要更多的维生素D摄入，但是一定要严格按照医生或营养师的建议给宝宝补充，避免过量导致维生素D中毒。
总之，给宝宝补充维生素D需要注意剂量和方式，按照医生或营养师的指导进行，以保证宝宝的均衡摄入，促进健康发育。
