宝宝的牙齿生长与钙的摄入密切相关。在0-3岁的阶段，这是宝宝牙齿生长最为迅速的时期，而此时钙质的摄入对于儿童的成长和发育至关重要。因此，宝宝补钙可以说是必不可少的。但是，补钙是否会催牙则需要谨慎。
首先，我们需要了解的是，钙的摄入量千差万别，不当的补钙甚至会产生反效果。因为，摄入过多的钙并不能被身体完全吸收，会成为体内的废渣，而这会通过尿液排出体外，同时还会对人体产生负担。因此，宝宝补钙的剂量需要注意，不能过量。
其次，虽然钙是牙齿发育所需的元素之一，但是补钙不能有所作为，也并不是直接催牙的。宝宝们的牙齿发育需要伴随着足够的营养物质，比如维生素D、镁等，这些营养素也同样重要。同时，宝宝的身体状态也会影响牙齿的生长情况，比如智齿萌发状态等等。
因此，宝宝补钙可以帮助牙齿生长，但是不能直接催牙。家长需要注意宝宝的饮食搭配和补钙剂的剂量，以确保营养的平衡和补钙的有效性。此外，宝宝在牙齿生长期间应保持良好的饮食习惯，多吃富含营养的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆类、蔬菜水果等等，这将有助于宝宝品尝到更多美味而有益的食物，同时也可以保护宝宝的口腔健康，促进牙齿的正常生长。
