宝宝老出汗是一种正常的生理现象，通常不会导致宝宝生痰。然而，如果宝宝长期多汗，或是出汗量异常大，就需要注意是否存在其他健康问题。以下是容易引发宝宝生痰的可能因素：
1. 呼吸道感染：感冒、流感、支气管炎等呼吸系统感染均可导致宝宝出现咳嗽、喉咙痛等症状，这些症状可能导致宝宝咳出痰液。
2. 咳嗽和哮喘：宝宝患有咳嗽和哮喘等疾病，可能出现不同程度的黏液堵塞，这些宝宝在咳嗽时往往会咳出痰液。
3. 饮食不当：宝宝可能过早地开始进食固体食物，或者饮食不健康，这可能导致宝宝咳出痰液。
4. 气候变化：气候变化，尤其是从乾燥的环境到潮湿的环境，可能导致宝宝生痰。
5. 运动刺激：宝宝运动后出汗，可能会加重喉咙和肺部的刺激，进而引发咳嗽和咳痰。
正确的保健和预防措施，可以帮助宝宝避免生痰的问题。一些简单的方法包括：注意保持宝宝健康的饮食和睡眠习惯、保持宝宝远离烟熏和刺激物、及时治疗呼吸道感染、避免对宝宝进行不必要的药物滥用、注意家庭卫生和环境卫生等。
最后，需要注意的是，如果宝宝出现了持续性的咳嗽、呼吸急促、喉咙痛、发热等症状，应立即就医。及早的诊断和治疗，能够有效预防并减少宝宝生痰的风险。
