四个月宝宝正处于生长发育的重要时期，钙是宝宝骨骼和牙齿发育的关键元素，因此正确的补钙方法是非常重要的。下面是一些四个月宝宝补钙吸收好的方法：
1.母乳或配方奶粉：母乳和配方奶粉都含有丰富的钙质，这是宝宝吸收钙最好的方式之一。尤其是母乳中含有钙结合蛋白，可以提高钙的吸收率。
2.添加钙剂：需要提醒的是，四个月以下的宝宝肠胃发育尚未成熟，钙剂的服用需要遵循医生或者营养师的建议，过量的钙剂会给宝宝带来负面影响。
3.适当食用富含钙的食物: 给宝宝添加一些富含钙质的食物也可以补钙。例如：豆腐，酸奶等，但需要注意的是，四个月以下的宝宝肠胃功能尚未完全发育，添加辅食应该在六个月之后，此时宝宝唾液腺才能从稀水状向浓稠状转换，才能适合食用辅食，否则会影响消化。
4.充足的日光浴：适当的日光浴可以帮助宝宝制造维生素D，维生素D可以促使钙质更好的吸收，成为健康的骨骼。但宝宝的皮肤非常脆弱，日光浴的时间不能过长，建议在早晨和傍晚时间进行宝宝的日光浴，避免在明媚的中午阳光下曝晒。
总之，四个月宝宝补钙的方法需要结合宝宝的饮食习惯、生活状态、消化能力等综合考量，最好向医生或者营养师咨询建议，帮助宝宝健康成长。
