绿豆汤是一种非常受欢迎的中药汤，因为它有许多益处，比如可以清除体内的毒素，特别是胎毒。胎毒是一种经常被中医师所提及的概念，指的是老化而积攒在人体内的一种毒素。那么，接下来我们就来了解如何煮绿豆汤去胎毒。
材料：
1. 绿豆200克
2. 糯米50克
3. 冰糖适量
4. 枸杞适量
做法：
1. 准备绿豆和糯米。
2. 将绿豆和糯米洗净，用水浸泡30分钟，然后沥干水份。
3. 将绿豆和糯米放在锅中，加入适量的水。
4. 烧开水后，转小火煮20分钟。
5. 加入适量的冰糖调味。
6. 把枸杞洗净，放到绿豆汤里。
7. 大火煮沸，然后再煮5分钟。
8. 倒入碗内即可食用。
注意事项：
1. 绿豆有凉性，所以患有脾胃寒凉症状的人不要过多食用。
2. 在煮绿豆汤时，一定要多加水，因为绿豆会吸收水份而膨胀。
3. 绿豆和糯米需要充分浸泡，这样可以更容易地去掉表面的灰尘。
总之，绿豆汤是一种非常适合去胎毒的食物。网上有许多煮法，但我们最常用的是上文所述的方法。只要遵循这些步骤，你就可以煮出一碗清爽美味的绿豆汤，使自己的身体更健康。
