宝宝从出生开始补钙至少需要一直延续到3岁左右。
钙是人体最重要的微量元素之一，对于婴幼儿生长发育非常重要。从宝宝出生到3岁，是生长速度最快的时期，这时期缺钙非常容易导致发育不良、身体器官不能正常发育等问题。因此，婴幼儿时期补充足够的钙是非常必要的。
从出生到6个月，母乳中的营养成分已经足够满足婴儿的所有需要，包括钙。因此，此时母乳是宝宝最好的来源。对于不能或不愿意母乳喂养的宝宝可以选用配方奶粉，但是需要确保奶粉中含有充足的钙。
从6个月到1岁，宝宝的生长速度开始加速，此时婴儿需要的钙也相应增多，应该为宝宝提供更多的含钙食品，如小鱼干、骨头汤、芝士等。但是需要注意的是，此时奶类产品中的含钙量相对较高，但是不宜过多食用，否则会影响宝宝吸收铁等其他成分。
从1岁到3岁，宝宝的牙齿和骨骼开始成长，足够的钙摄入对于宝宝的牙齿和骨骼健康非常重要。此时宝宝应继续食用含钙丰富的食品，并且适当增加宝宝的户外活动时间，增加维生素D的合成。
总之，从宝宝出生开始到3岁左右时，钙的摄入都非常重要，应该注意食物的种类、摄入量和适宜时间，同时还要理智地使用钙补充剂，避免过量使用导致钙超标的问题。只有这样才能保障宝宝的健康成长。
