胎儿缺氧是指胎儿在母体内所得到的氧气供应不足，这种状况可能会导致胎儿出现各种身体发育异常，也会增加母婴并发症的风险。因此，在怀孕期间，女性需要严格控制自己的饮食。以下是胎儿缺氧期间不能吃的食品。
1.高糖和高脂肪食品： 这些食品含有过多的糖分和脂肪，吃多了会导致血糖水平上升，并且会加重母体负担，影响胎儿正常发育。
2.过酸和过咸食品： 这些食品会对母体的身体产生负担，导致水肿和血压升高等病症，同时也不能满足胎儿生长所需的营养。
3.咖啡、茶和饮料： 饮用过多的咖啡和茶会引起妊娠高血压，而饮料中的添加剂也会对胎儿健康造成不良影响。
4.生冷食品： 吃生冷食品容易诱发感染，而感染则会产生寄生虫和病毒，对胎儿健康带来威胁。
5.生肉和海产品：
生肉和海鲜可能会被感染寄生虫和细菌，造成母体疾病，同时对胎儿健康也不利。
综上所述，怀孕期间需要严格控制自己的饮食，不能吃高糖、高脂肪、过酸、过咸、生冷食品、咖啡、茶和饮料、生肉和海产等食品，同时适当增加摄入营养成分较多的食品，如红枣、核桃、鸡肉等。只有当孕妈妈饮食健康，才能保证胎儿健康，避免胎儿缺氧。
