胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，是评估胎儿健康状况的重要指标之一。胎心率的正常范围是120-160次/分，如果胎心率过快或过慢，就可能出现胎儿缺氧、心血管异常等问题。
那么胎心率多少跟宝妈有关吗？答案是有关系的。胎心率是由胎儿本身的自主神经系统调节的，但是宝妈的身体状况和生活习惯也会影响胎心率的变化。
首先，宝妈的饮食、运动和睡眠等生活习惯会影响胎心率。如果宝妈食用过多的咖啡因、碳酸饮料等刺激性食物，或者长时间处于较强的精神压力下，就容易导致胎心率升高。相反，如果宝妈饮食均衡、适当运动、养成良好的睡眠习惯，可以使胎心率维持在正常范围内。
其次，宝妈的身体状况也会对胎心率产生影响。如果宝妈存在糖尿病、高血压等疾病，或者患有贫血、甲状腺功能低下等疾病，可能会导致胎心率下降或不规律，需要及时就医治疗。
最后，宝妈的情绪状态也会对胎心率产生影响。如果宝妈焦虑、紧张或情绪波动大，胎儿就容易跟着“受影响”，胎心率也会出现波动。因此，宝妈需要注意保持良好心态，避免过度紧张或情绪过度波动。
总而言之，胎心率是由胎儿自主神经调节的，但宝妈的生活习惯、身体状况和情绪状态等方面也会对胎心率产生影响。宝妈需要保持良好生活习惯、关注身体健康、保持平稳心态，有助于胎儿胎心率保持在正常范围内。
