胎儿在母体内的健康状况可通过胎心率来判断，因此准妈妈在怀孕期间经常要进行胎心监测。胎心率合格的正常范围为110-160次/分钟，但如果胎心率不合格，则需要及时采取措施。
首先，当发现胎心率不合格时，应该及时向医院寻求帮助并接受进一步的检查。医生会根据具体情况建议进行相应的治疗和观察。如果胎心率低于正常范围，医生可能会考虑通过氧气吸入、静脉输液等方式增加胎儿的氧供，从而提高胎心率。
当胎心率高于正常范围时，可以考虑给予镇静剂或止痛剂，或采取静脉注射镁剂的方式来调节。但这些药物必须在专业医生的指导下使用。
其次，为了避免胎心率不合格，准妈妈可以采取一些措施，如保持良好的饮食习惯、适当的运动和休息，避免剧烈运动和长时间站立等。
另外，准妈妈在怀孕期间应该加强对自身健康状况的关注，及时发现并处理可能会影响胎儿健康的问题。如果有任何疑问或疑虑，应及时向医生咨询。
总之，胎心率不合格需要及时采取措施，并遵循医生的建议进行治疗和观察。同时，准妈妈应该注重孕期保健，避免对胎儿健康造成不良影响。
