孕期肚子里的宝宝会时而活跃，时而安静，这是很正常的。一般来说，孕妈妈在怀孕的第二季度（约14周到26周）可以感受到胎动，而到了孕晚期（约28周后）胎动频次也会增多。一般来说，孕妈妈可以通过胎动的频率来推测胎儿的健康状况。
那么，孕妈妈在30周怀孕时，胎动的频繁程度是多少是正常的呢？医生一般建议孕妈妈在孕晚期感受到的每天胎动次数应该在10次以上，但是这个数字并不是所有孕妈妈都适用，因为每个孕妈妈和每个胎儿也都不一样。其中，有的胎儿活泼好动，有的则相对安静一些。因此，孕妈妈每天感受到的胎动次数可能会不同。
如果孕妈妈在30周怀孕时感受到胎动频繁，那么这并不一定意味着胎儿有问题。但如果胎动次数或强度明显减少或停止，则需要及时就医，因为这可能是胎儿发生了异常情况。
总的来说，孕妈妈不需要太过担心胎动频率的问题，只要胎儿的成长和发育正常、孕妈妈自身的状况也稳定，那么胎动的多少和频率都是可以接受的。当然，在感受到胎动时，孕妈妈可以尽可能多地与胎儿互动，毕竟这是一件非常美好的事情！
