补钙是一个非常重要的问题，特别是在婴儿和幼儿的生长阶段。宝宝在成长过程中，钙是非常重要的营养成分，它对宝宝的骨骼生长有着举足轻重的作用。根据儿科专家指导，1岁2个月的宝宝一般不需要额外的钙剂，如果宝宝摄入的食物中含有足够的钙，那么就不需要额外的补充。如果宝宝缺乏钙，那么医生可能会建议通过改变饮食来增加钙的摄入量。
在宝宝的饮食安排上，可以给宝宝添加牛奶制品、鱼、肉、蛋、豆制品等高钙食物，同时还要保证宝宝充足的日晒时间，以便宝宝能够摄入足够的维生素D，这样宝宝的钙吸收率才会更高。
在补钙前，一定要咨询医生的意见。因为如果长期过量的补钙，仍然会对宝宝的健康造成一定的影响，如引起消化不良、便秘等问题。因此，在宝宝的饮食上坚持科学合理的搭配，并通过晒太阳增加宝宝对钙的吸收，是比较理想的方式，有助于保证宝宝骨骼的不断强壮成长。
