枸杞子是中药材中常见的一种，也是常见的食品之一。枸杞子具有滋补强壮、补肾益精、明目等功效，特别适用于肝肾亏虚、气血不足、眩晕慢性疾病等体弱者食用。枸杞子也被认为可以排除体内胎毒，具有一定的清热解毒功效。那么，枸杞子怎么去胎毒呢？
首先，我们需要了解什么是胎毒。胎毒是指人体内的毒素聚积，通常是由于长期饮食不规律、生活无规律、环境恶劣等原因导致的。胎毒积聚在人体内会影响人体的健康，导致疲劳、失眠、头痛、消化不良、免疫力下降等症状。
枸杞子是一种具有排毒功效的食品，可以帮助清除体内的胎毒。以下是一些建议您可以采取的方法：
1.泡水饮用：将干净的枸杞子泡在温水中，过一会儿就可以喝了。如此操作，不限制数量和频率。同时，水中加入些许蜂蜜或者盐，可以提高去胎毒的效果。
2.煮成汤：将枸杞子加水煮沸，煮10-20分钟，直到水变色，然后就可以成为汤或茶。枸杞子味道甜润，可以加入少许银耳或桂圆等食品，一同煮成清热解毒汤。
3.搭配其它食物食用：枸杞子可以与其它食品一起搭配食用，以增强排毒效果。比如，加入海带、紫菜等食材一同烹饪，可以起到清热解毒的效果。油煮虾时加入枸杞子也是一个不错的选择。
总之枸杞子是中药材中有益健康的一种，可以能够辅助人体清除胎毒，增强免疫力，从而保证身体的健康。但是需要了解，每个人的身体状况和体质不同，具体食用剂量需要根据自身情况来适量食用。如果有身体不适或药物过敏史，请在食用前咨询医生或药师。
