宝宝需要适量的钙来保证牙齿和骨骼的健康成长发育。一般来说，宝宝的钙需求量与年龄有关。那么，宝宝该在什么时候补钙最好呢？
首先，我们需要了解一下新生儿和婴儿的钙摄入量和吸收情况。新生儿在母乳喂养下，钙吸收比较理想，而人工喂养的婴儿可能需要额外补充钙剂。在宝宝的6个月到1岁时，由于骨骼正在快速生长，此时应注重宝宝的钙摄入。宝宝的食物应当含有足够的钙，例如牛奶、酸奶、豆制品等。此时应当适当补充钙剂，但是应当遵循医生的建议，以免超过宝宝的吸收能力。
幼儿时期，宝宝的骨骼已经基本形成，但是仍然需要保持良好的状态。此时，宝宝的饮食应当多样化，含有足够的钙和其他营养素，以保证身体健康成长。
总的来说，宝宝补钙的最佳时机应当在骨骼生长的重要时期进行。在这个阶段，宝宝的钙需求量较高，需要特别注意饮食和补钙。此外，父母可以向医生咨询有关宝宝补钙的问题，以便得到专业的建议。最后，对于不同阶段的宝宝，应当根据年龄和身体状况来制定合理的补钙计划，以保证宝宝的健康成长。
