胎心率是指胎儿的心跳次数，它是判断胎儿健康状况的重要指标。在怀孕4个月时，可以通过一些方法来查胎心率。下面我们来介绍几种方法：
1. 超音波检查：超音波检查是检测胎儿心跳的最常用方法。医生会在腹部涂上特殊的凝胶，然后用超声波探头进行检查。可以看到胎儿的心跳图形和胎心率。一般来说，正常的胎心率在每分钟120-160次之间。
2. 电子胎心监护仪：这是一种非侵入式的检查方法，通过将胎心监护仪固定在腹部进行监测。随着胎儿的心跳，胎心监护仪会发出响声。通过观察仪器显示的数据，可以得到胎儿的心率。
3. 手动探查：这是一种不太常用的方法，但在一些情况下可能会被使用。医生会用手指轻轻触摸腹部，感受胎儿的心跳。由于这种方法具有一定的局限性，因此不太精确和可靠。
总的来说，无论是哪种方法，查胎心率都需要专业的医护人员进行操作。如果本人需要了解胎儿的情况，应该及时去医院进行检查，以确保宝宝的健康。同时在平时的日常生活中，妈妈也应该保持良好的心情和饮食习惯，这对胎儿的健康也是非常有益的。
