孕妇的饮食对胎儿的健康发育具有极为重要的影响。如果孕妇在孕期进食不当，可能会增加胎儿发生畸形的风险。以下是孕妇应当避免食用的食物：
1. 生食海鲜：孕妇应该避免食用生食海鲜，因为生鱼肉中可能携带有细菌、寄生虫以及汞等有害物质，会对胎儿的神经系统和认知发育产生不良影响。
2. 生的肉类：孕妇应该避免食用生的肉类，因为生肉中可能携带有细菌、寄生虫以及其他有害物质，会影响胎儿正常发育，引起畸形。
3. 改装食品：孕妇应该避免食用改装食品，比如腌肉、熏肉、罐头和速冻食品等，因为这些食品中可能含有添加剂或者防腐剂等化学物质，对胎儿产生不好的影响。
4. 咖啡、茶和可乐等含咖啡因的食物和饮料：孕妇应该对咖啡、茶和可乐等含咖啡因的食物和饮料保持谨慎，因为咖啡因会通过胎盘进入胎儿的体内，可能会增加胎儿发生畸形的风险。
5. 含有大量维生素A的食物：孕妇应避免大量食用维生素A含量高的食物，如肝脏和鱼肝油等，因为高剂量的维生素A会对胎儿产生不良影响，引起胎儿畸形和其他身体上的毒性作用。
总之，孕妇们在孕期一定要注意饮食方面的健康，避免食用影响胎儿发育的食物和饮料。同时，应饮食多样化，多食用新鲜的蔬菜、水果、全麦面包、低脂肪饮食和高蛋白饮食等健康的食品，以促进胎儿的健康成长。
