对于一个一个月大的婴儿来说，是否要包着睡是一个非常重要的问题。在讨论这个问题之前，我们需要清楚地了解一些相关的事实和概念。
首先，新生儿在出生后的第一个月内，身体的调节系统还没有完全发育，所以他们很容易受到外界的影响。尤其是在睡眠时，他们需要保持适宜的温度和湿度，以及良好的睡眠姿势，才能有一个舒适和健康的睡眠。
其次，儿童医学专家们普遍认为，让婴儿睡前包裹是有好处的，因为这样可以让他们感觉到安全和舒适，减少睡眠中的惊跳和醒来，保持正常的体温和湿度，减少感染和窒息的风险。
不过，包裹睡觉也存在一些风险和注意事项。首先，包裹太紧或太松都不好，太紧会限制运动和呼吸，太松则可能让婴儿脱离包裹而变得不安全。其次，包裹的材料需要透气、柔软和安全，最好是专门为婴儿设计的。再次，包裹时不能遮住鼻子和嘴巴，不能让婴儿面朝下或趴着睡。
综上所述，包裹睡觉对一个一个月大的婴儿来说是有好处的，但必须注意好包裹的材料、松紧程度、姿势和安全方面的问题。如果你有任何疑虑或不确定，最好向儿科医师或育儿专家咨询。同时，注意观察婴儿的睡眠状态和习惯，及时调整。
