很多孕妇都经常听到吃甘蔗可能会导致胎儿畸形的说法。这种说法并没有科学依据，只是一种传闻。实际上，孕妇适量食用甘蔗对胎儿是有益的。
甘蔗本身是一种营养丰富的食物，含有葡萄糖、蔗糖、蔗糖胺、麦芽糖等多种营养物质。适量食用有助于孕妇提高身体免疫能力、增强体力、调节胃肠功能等功能，还可以缓解孕吐、便秘等不适症状。
关于甘蔗对胎儿的影响，目前没有科学研究证明吃甘蔗会导致胎儿畸形。恰恰相反，甘蔗还含有一些重要的微量元素，如铁、锌、钙等，这些元素对胎儿的生长发育是非常有益的。
当然，怀孕期间孕妇需要注意的是适量食用。大量摄入甘蔗容易引起腹泄、腹胀等症状，而且甘蔗中的含糖量较高，过量摄入可能会增加孕妇体重，影响胎儿发育。
因此，孕妇在食用甘蔗时应该控制好摄入量，一般每天食用1-2条即可，最好选择新鲜甘蔗，避免摄入过多的添加剂和农药。
细心的孕妇在吃甘蔗时可以将甘蔗去皮然后洗干净再带到室内食用，避免了吃到甘蔗上可能残留的农药，还可以避免细菌的侵袭。
综上所述，孕妇在适当的时候食用甘蔗是比较安全的，并有一定的营养作用。当然，在孕期饮食上，保持均衡、多样化饮食，合理搭配营养才是最重要的。
