在孕早期，孕妇的胎心率非常重要。胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，通常在孕早期为每分钟110-175次。胎心率是了解胎儿健康状况的一个重要指标，因为胎儿的心脏是胎儿发育的最早器官之一，他的心跳是非常规则的。
对于孕妇而言，了解胎心率的变化可以帮助她们更好地掌握孕期的健康状况。孕妇可以通过听胎心仪来了解胎儿的心跳，但是很多人都会有一个问题，就是自己是否可以数胎心率？
实际上，孕妇自己数胎心率是可以的。这是因为现在市面上有许多简易型电子胎心仪或听诊器，这些设备对于孕妇来说是十分友好的。孕妇可以将听诊器或简易型胎心仪的探头放在自己的腹部，注意区分胎儿心跳和自身的腹部杂音，就能很快地将胎儿的心跳数出来。
需要注意的是，如果孕妇自己数胎心率，正确的方法是在孕妇最舒适的体位下进行，例如左侧卧位。此外，最好在静心状态下进行胎心监测，即不要在吃了太多或者忙碌的情况下监测。如果孕妇发现自己数不准或者听不清楚，最好还是看医生或者到正规的产科医院进行检查。
总之，孕妇自己数胎心率是可行的，但是需要注意正确的方法和步骤，并且要及时地向医生反馈监测结果。这样也能让孕妇更好地了解自己孕期的健康状况，为胎儿的健康发育提供有力的支持。
