怀孕期间，母体会消耗大量的钙质，因为要为胎儿的生长发育提供足够的营养，因此妈妈需要不断补充钙质。如果怀孕期间没补钙，对宝宝的健康会有很大的影响。
宝宝的骨骼生长发育需要大量的钙质，如果怀孕期间母体没有及时补钙，会导致母体钙质储备不足，进而影响胎儿的骨骼发育，从而增加儿童患上佝偻病、软骨病等骨骼疾病的风险。
此外，怀孕期间缺钙还会影响宝宝的智力发育。钙是维持神经系统正常功能的必要元素。如果孕妈缺乏钙，孕期产生的激素对神经系统的发育就会受到影响。
另外，怀孕期间缺钙还会导致孕妈容易感到疲乏乏力，还可能出现骨质疏松等问题，对孕妈的身体健康也会产生负面影响。
因此，在怀孕期间一定要注意补充足够的钙质，在医生指导下适当增加吃一些富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、海产品等，或是服用适量的补钙药物，这样才能保证胎儿的健康成长，同时也有利于孕妈的身体健康。
