宝宝睡前出汗是一种正常的生理现象，但是当这种现象出现频繁或者过于严重时，就需要引起家长的关注了。根据专家的建议，一般来说，婴幼儿睡前出汗的情况会持续到3岁左右，此后会逐渐减少。
造成宝宝睡前出汗的原因有很多，可能是由于室温过高或者过低，导致宝宝体温调节的失常；也可能是因为宝宝睡前活动过度，或者不适合睡觉的睡衣导致。
对于这种情况，家长需要注意的是，不要穿太多的衣服给宝宝，也不要让宝宝睡在太厚的被子里；同时，在宝宝睡前尽量安排一些轻松的活动，避免过度紧张和兴奋。
此外，如果宝宝的睡前出汗情况过于频繁或者影响了宝宝的睡眠质量，家长应该及时咨询医生，进行检查和治疗。在排除了病理性原因后，父母可以进行一些简单的调整，比如适当调节室温，增加宝宝运动的时间等等，以帮助宝宝有更加健康愉快的睡眠环境。
