宝宝缺钙是一种很普遍的情况，这通常是因为父母没有给宝宝提供足够的钙质，而给宝宝每天补钙是可以的。然而，需要注意的是，过多的补钙也会对宝宝产生负面影响，因此在给宝宝补钙时，需要适度，合理的给宝宝提供钙质。
宝宝在缺钙时，可以通过食物来得到足够的钙质。比如，蔬菜、水果、奶制品、坚果、鱼类等都是很好的来源，其中，奶制品是宝宝补钙的主要来源。奶制品包括母乳、配方奶、酸奶、乳酸菌奶、奶粉等。不同种类的奶制品中钙的含量是不一样的，父母需要根据宝宝的年龄和需要给宝宝选择适合的奶制品。
此外，父母还可以在宝宝的饮食中添加一些钙质丰富的食物，比如绿叶蔬菜、豆类食物等。除此之外，也可以给宝宝服用含有钙质的保健品，比如钙剂等。
最后，需要注意的是，给宝宝补钙要适度，不可超量。当宝宝吃过多的钙时，会导致钙在宝宝体内沉积过多，从而影响宝宝的健康。因此，父母需要了解宝宝补钙的正确方式，避免对宝宝的健康带来负面影响。
