小宝宝缺钙是比较常见的情况，这也是很多家长非常关注和注意的问题。缺少钙对小宝宝的生长发育有很大的影响，因此，家长要关注孩子的钙摄入。
以下是一些适合小宝宝的补钙食物：
1. 奶类：母乳是最棒的选择，可以让孩子摄入足够的钙。如果不能喂母乳，可以喝配方奶。
2. 鱼类：鱼类是含有较多钙的食物，比如鲈鱼、鳕鱼、青鱼等。
3. 蔬菜：菠菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜是比较富含钙的蔬菜。
4. 水果：像橙子、柠檬、枇杷等含有丰富的钙。
5. 坚果：杏仁、核桃、松子等坚果类是比较好的补钙食品。
总之，家长应该保证宝宝摄入的膳食中含有足够的钙，这样才能让小宝宝健康成长。此外，家长还可以通过户外运动、晒太阳等方式增加宝宝的钙吸收。
