维生素AD是宝宝成长发育中必不可少的营养素。它不仅可以促进钙的吸收，增强骨骼发育，还可以促进免疫力、视力、生殖系统等方面的发育。但是，宝宝得一直吃维生素AD吗？这是很多家长关心的问题。
一般来说，0-6个月的宝宝无需额外补充维生素AD，因为母乳和配方奶粉中已经含有足够的维生素AD。而在6个月之后，随着宝宝长大，维生素AD的需要量也会增加。因此，许多医生会建议每天给宝宝补充400国际单位的维生素AD，直到宝宝1岁。
当宝宝1岁后，如果宝宝的饮食能够提供足够的维生素AD，就可以不再额外补充。例如，宝宝可以通过吃鸡蛋、肝脏、鲜奶、鱼等食物来获取维生素AD。但是，由于宝宝的饮食选择比较有限，所以在宝宝1岁到3岁期间，建议每天继续给宝宝补充400国际单位的维生素AD，以确保宝宝能够获得足够的营养。
需要注意的是，过量的维生素AD可能会对宝宝的健康产生负面影响。因此，在给宝宝补充维生素AD时，一定要严格按照医生的建议和说明来使用。
综上所述，宝宝在0-6个月内，无需额外补充维生素AD；6个月到1岁期间，每天补充400国际单位维生素AD；1岁到3岁期间，如果宝宝的饮食无法提供足够的维生素AD，就需要继续补充。但是，不管在哪个阶段，都必须严格控制补充的剂量，以免对宝宝的健康造成负面影响。
