两周后的宝宝应该开始逐渐加强钙的摄入量。为了满足孩子的营养需求，婴儿需要从母乳和营养配方中摄取足够的钙。而在宝宝的饮食中，含有丰富钙的食品有很多。下面是一些适合宝宝两周后的补钙食品。
1. 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪、酪梨、布丁等含有高量的钙。但是，婴儿要至少发育到6个月大才能开始摄取牛奶和奶制品，因为牛奶和奶制品中的蛋白质、钙含量对婴儿的肠胃不太适宜，可能会引起过敏和消化不良。
2. 绿色蔬菜：像菠菜、芦笋、青菜、油菜等绿色蔬菜含有丰富的钙和抗氧化剂，有益于宝宝体内的各种生理功能的平衡。
3. 坚果类：坚果类食品如杏仁、核桃、瓜子等可以作为零食，它们含有大量的蛋白质、钙、镁等营养成分。
4. 海鲜：像虾、蟹、鱼等海鲜是非常好的钙来源，同时，它们还能提供宝宝的蛋白质需求。
需要注意的是，宝宝们在食用钙含量高的食品时，应特别注意食品的安全卫生问题，以保证宝宝的健康。此外，在给宝宝补钙时，一定要注意适量，不可过量，以免造成宝宝钙超标的情况。因此建议和儿科医生或者专业营养师进行咨询，以保证宝宝的营养均衡。
