在怀孕晚期，即将要临盆的时刻，孕妇的身体十分脆弱，需要特别注意饮食营养，以防止胎儿吸收了毒素而导致出生缺陷。同时，采取一些措施祛除胎儿毒素，也是很有必要的。那么，怀孕晚期吃什么祛胎毒避孕呢？
1.多吃蔬菜
怀孕晚期应多吃新鲜蔬菜水果，其中绿叶蔬菜尤其重要，可以有效地帮助净化胎儿的体内毒素。建议孕妇每天至少要吃500克蔬菜。
2.多喝水
怀孕晚期孕妇应该多喝水，以帮助排除体内多余化学物质，这样可以有效地减少胎儿接触毒素的可能性。建议孕妇每天要喝不少于2升的水。
3.多吃海藻
怀孕晚期孕妇可以多吃些海藻，海藻富含有天然的钙、铁和其他重要的营养素，而且还有帮助净化体内毒素的功效。
4.起居有规律
孕妇在怀孕晚期，应该要保持起居有规律，避免过度疲劳，因为过度疲劳也可能导致胎儿接触到毒素。
5.避免食用酒精和咖啡因
怀孕晚期孕妇应该避免食用酒精和咖啡因，这两种物质可能会导致胎儿吸收毒素。
总之，怀孕晚期的孕妇一定要注意饮食营养的均衡、起居规律等，多关注孕妇健康，避免与毒素接触，这样能够有效防止胎儿受到毒素的侵害，让宝宝健康出生。
