当宝宝出现咳嗽和发烧的时候，家长需要及时采取一些有效的方法来缓解宝宝的状况、减轻宝宝的不适，并及时给予医疗帮助。
首先，家长需要确定宝宝出现的是病毒性感冒或细菌感染，以及咳嗽和发烧的是由什么原因引起的，以便采取正确的方法和治疗。如果宝宝的病症属于普通感冒引起的，家长可采取以下方式：
1. 保证宝宝的充足休息：疾病期间，宝宝身体会消耗大量的能量，所以家长应该让宝宝多休息，减少身体消耗。
2. 保证宝宝的足够的水分： 宝宝在病症期间，身体会出现大量的水分流失，家长应该及时给宝宝加水，提高宝宝的饮水量。
3. 使用退烧药物：在宝宝发热的时候，给宝宝使用退烧药是非常必要的，但是请务必按照医生的指示来，不要过量使用。
4. 确保宝宝的营养均衡： 宝宝生病的时候，身体的能量消耗会变得非常大，因此，家长需要为宝宝提供充足的营养，补充身体所需的营养元素。
此外，家长还要让宝宝多晒晒太阳，多呼吸新鲜空气，保持宝宝居住环境干净卫生，这样可以有效降低感染风险，加快宝宝康复速度。
如果上述措施没有显著改善宝宝的状况，或宝宝病情加重，家长应及时就医，让专业医生对宝宝进行细致的检查，并为宝宝开出正确的治疗方案和药物，帮助宝宝尽快康复。
