做好排气操对于宝宝来说是十分重要的，因为宝宝的肠道还没有完全发育，容易产生气体积聚，如果不及时排出，会引起疼痛、不适，甚至会影响宝宝的睡眠和食欲。而溢奶也是宝宝容易遇到的问题之一，溢奶不仅会让孩子感到不舒服，而且还会导致呕吐和腹泻等症状。那么，该如何给宝宝做排气操和过程中遇到的溢奶该怎么办呢？
一、排气操：
1、俯卧位排气操--将宝宝放在平坦的床上，让宝宝保持趴睡状态。轻轻拍打宝宝的背部，从下往上，持续5-10分钟，直到宝宝打出嗝或者排气为止。
2、膝盖胸位排气操--抱起宝宝，让宝宝蜷起身体，头部略微向下，鼻孔没有被遮挡，同时轻轻拍打宝宝的背部和胸部，从下往上，持续5-10分钟，直到宝宝打出嗝或者排气为止。
3、侧卧位排气操--让宝宝侧卧，将宝宝侧向你的方向，用一只手托住宝宝的头部，另一只手轻轻拍打宝宝的背部和胸部，从下往上，持续5-10分钟，直到宝宝打出嗝或者排气为止。
二、溢奶怎么办？
1、姿势问题--喂奶时，宝宝的头部需要与身体保持在同一水平线上，让宝宝的口唇完全包覆乳头，这样可以有效减少溢奶的情况。
2、适当休息--在喂奶过程中，适当让宝宝休息，让宝宝放松一下，帮助宝宝消化，减少溢奶的概率。
3、正确处理溢奶--当宝宝溢奶时，可以轻轻将宝宝抱起，让宝宝的头部朝下，让宝宝吐出多余的奶水，不要急着再次喂奶，等待一段时间后再给宝宝上奶。
总之，排气操和溢奶是宝宝成长过程中必然遇到的问题，只要父母注意喂奶姿势，给宝宝适当的喂奶时间和休息时间，做好排气操，就可以有效缓解宝宝的不适，保护宝宝的健康成长。
