婴儿应该睡一个能够透气、通风且柔软的凉席。
首先，理解凉席的材质是非常重要的。一般来说，凉席 因为要让孩子凉爽、透气，所以一般采用天然的材料，如竹席、草席等等。这些材料不仅具有良好的透气性，还具有很好的防潮性和杀菌效果。使用竹席和草席的凉席最好挑选新鲜的、干爽的材料，避免选择潮湿发霉的凉席。
其次，孩子的凉席应该柔软舒适。竹席和草席虽然具有良好的透气性，但硬度和舒适度也是睡眠质量的重要因素。孩子的凉席可以加上一层柔软的棉被或毛毯，这样不仅可以增加孩子的舒适度，也可以起到一定的保暖作用。
最后，选择合适的尺寸也是至关重要的。一般来说，孩子的凉席应该与孩子的身高相符，一旦凉席太小，孩子难以其中翻身，这将会使孩子的睡眠品质大打折扣，同时，过大的凉席也会让孩子不舒适，难以入眠。因此，挑选适合孩子身高的凉席非常关键。
总之，孩子的凉席应该是透气、柔软、舒适的，并且尺寸和孩子身高相适应，挑选合适的材料对孩子健康非常有益。因此，父母在为孩子挑选凉席时，要特别注意以上三点，这样才能给孩子提供一个舒适、健康的睡眠环境。
