对于68天宝宝老呛奶的问题，需要从宝宝吃奶的方式以及呛奶原因两个方面来进行分析和解决。
首先，关于宝宝吃奶的方式，需要注意奶嘴的大小以及宝宝的吸吮。如果奶嘴过小或者太大，宝宝吸吮不利，就容易导致呛奶。此时，可以根据宝宝的口型和吸吮习惯选择合适的奶嘴，并帮助宝宝顺利吸奶。另外，父母在给宝宝喂奶时需要让宝宝保持直立或半躺的姿势，避免安静睡觉或仰面喂奶，也是减少呛奶的重要措施之一。
其次，针对宝宝呛奶的原因，需要注意宝宝的哭闹、没有打嗝以及缺乏呼吸空气等问题。当宝宝哭闹时，往往容易吞咽过多的空气，导致呛奶；如果宝宝没有打嗝，食道内的气体就会过多，也可能引起呛奶；另外，如果宝宝在吃奶的过程中没有呼吸空气，也容易引起呛奶。
针对宝宝老呛奶的问题，可以采取以下措施进行调整：
1、选择合适的奶嘴，确保宝宝能够顺利吸吮并不吞咽过多空气。
2、给宝宝保持直立或半躺的姿势，避免安静睡觉或仰面喂奶。
3、在喂奶过程中注意让宝宝打嗝，让食道内的气体排出，减少呛奶的几率。
4、给宝宝喂奶时，不要让宝宝完全闭住口，确保宝宝可以同时呼吸空气。
5、定时监测宝宝的体温以及健康状况，定期进行体检，如果有情况及时就医。
