营养不良和贫血往往是婴幼儿生长发育不良的主要原因之一，而很多家长却因为担心宝宝长不高，而过分追求宝宝的长度和体重。因此，宝宝超长超重是否需要补钙这个问题，需要根据实际情况来进行判断。
首先，了解宝宝是否需要补钙，需要了解宝宝的食物来源和生长发育状况。母乳是宝宝最好的食物，在宝宝出生前和出生后的前六个月内，母乳可以提供宝宝所需的所有营养。除此之外，也可以在宝宝开始辅食后逐渐引入牛奶、奶酪、酸奶等含钙食品。
其次，补钙应该在医生的指导下进行。家长可以在宝宝生长发育的各个阶段，咨询医生的意见，确定宝宝是否需要补充钙质。在医生的建议下，家长可以选择给宝宝补充适量的维生素D和钙质，才能真正起到补充营养的作用，而不会过量。
最后，补钙不是唯一的营养补充措施。营养丰富的食物和均衡饮食也是帮助宝宝生长发育的重要因素。鱼肉、蔬菜和水果等食物都可以为宝宝提供丰富的营养。而家长可以注意调整宝宝的饮食结构，避免给宝宝过多的高热量食物，以保证宝宝的健康成长。
总之，如果宝宝超长超重，需要根据实际情况来判断是否需要补钙。在选用补钙产品时，应该遵循医生的指导，并注重均衡饮食的营养补充措施，为宝宝的健康成长提供全面保障。
