宝宝长痤疮并不一定是胎毒的表现。通常情况下，痤疮是由于宝宝的皮肤油脂过多，毛孔堵塞或发炎引起的。此外，宝宝的父母或祖辈若有痤疮病史，那么宝宝长痤疮的概率也会增高。
胎毒是指在胎儿期间由于吸收了母体中毒素等有害物质，导致出生后宝宝身体内残留有毒素，引起各种身体不适的情况。胎毒症状包括面色发黄、皮肤瘙痒、睡眠不安、食欲减退等。相比之下，宝宝痤疮的症状主要是出现在脸部、背部或肩部等多个部位的红肿、粉刺和丘疹等。两者存在明显的区别。
如果宝宝长痤疮，家长应该通过以下方式有效缓解：定期清洁宝宝皮肤，保持皮肤干爽、清洁；尽量避免宝宝暴露在阳光下，使用高效防晒霜；保持宝宝饮食健康、多喝水，多吃蔬菜水果等富含营养的食物。
总之，宝宝长痤疮不等同于胎毒，家长们应该注意正确处理。如果宝宝身体出现不正常症状，应及时到医院就医。
