当宝宝发烧的时候，我们常常会看到许多人在将宝宝的脚裹起来，希望通过这种方式来散热。捂脚出汗的做法，是否真的能够有效的帮助宝宝退烧呢？
首先要知道的是，宝宝发烧是身体在进行自我调节，将身体内部的温度维持在合适的范围内。当宝宝出现发烧的情况时，捂脚出汗类似于降温贴、退烧贴的原理，都是通过让宝宝的皮肤散热，将体温降低，以达到退烧的效果。
对于能否有效降低宝宝的体温，没能得出科学证据的说法，不过我有以下的观点。
①捂脚出汗并不一定是适合所有情况的方法：有些宝宝身体状况比较虚弱，捂脚出汗会让他们耗费过多的体力，造成不良影响。在这样的情况下，使用药物和其他方法可能更加的适合。
②宝宝在高热期间出汗太多，容易造成过度脱水，导致宝宝身体虚弱，影响健康。所以，在为宝宝降温时，一定要注意宝宝饮水量的合理安排。
③捂脚出汗并不是唯一有效的降温方法：在宝宝出现发热的时候，可以使用物理降温的方法，例如换凉爽的衣服、冷敷等等。同样，应该结合宝宝的身体状况和病情选择更加合适的方法。
最后，即使我们使用了捂脚出汗的方法来给宝宝退烧，也不能让孩子停止用药。在宝宝发烧的同时，一定要及时采取综合性的措施，才能够让宝宝尽快恢复健康。
