15个月的宝宝正处于快速生长发育的阶段，需要充足的营养来维持身体的健康。维生素C是一种重要的营养素，可以帮助宝宝发育骨骼、牙齿和组织，同时还有抗氧化和免疫增强作用。所以，宝宝应该每天摄入足够的维生素C，以满足他们生长发育的需要。
以下是一些可以为15个月的宝宝补充维生素C的食物：
1. 柑橘类水果：例如橙子、柚子、柠檬等，富含维生素C，并且容易消化。
2. 番茄：富含维生素C和番茄红素，可以增强免疫力。
3. 草莓：除了维生素C，还含有抗氧化的花青素，对皮肤和眼睛有益。
4. 菠菜：含有丰富的维生素C和叶酸，可以帮助身体吸收铁质和增强免疫力。
5. 红甜椒：富含维生素C和类胡萝卜素，对眼睛和皮肤有好处。
6. 芒果：除了维生素C，还含有维生素A，B1和B2，可以促进消化和营养吸收。
7. 青椰菜：含有丰富的维生素C和叶酸，对生长发育和免疫系统有好处。
8. 葡萄柚：富含维生素C和类胡萝卜素，可以增强免疫力和改善消化。
9. 蓝莓：除了维生素C，还含有花青素和类胡萝卜素，对心脏和大脑有好处。
10. 菜花：富含维生素C和叶酸，可以促进骨骼和牙齿的发育。
11. 樱桃：除了维生素C，还含有花青素和膳食纤维，对心脏、肝脏、肾脏和消化系统有好处。
12. 火龙果：含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，可以促进身体的新陈代谢和免疫系统。
13. 橄榄：富含维生素C、生物类黄酮和多酚类物质，可以保护心脏和降低胆固醇。
14. 橙色类蔬果：例如胡萝卜、南瓜、甜椒等，富含提高免疫力的维生素C和类胡萝卜素。
15. 木瓜：含有丰富的维生素C和叶酸，可以促进消化和增强免疫力。
综上所述，15个月的宝宝可以通过食物来获得足够的维生素C，主要的来源包括柑橘类水果、番茄、草莓、菠菜、红甜椒、芒果、青椰菜、葡萄柚、蓝莓、菜花、樱桃、火龙果、橄榄、橙色类蔬果和木瓜。家长可以合理地搭配这些食物，以保证宝宝获得充足的维生素C。当然，如果宝宝的维生素C摄入不足，可以在医生的建议下酌情使用维生素C补充剂。
