孕妇胎儿生化畸形是指胎儿在母体内发生的某种基因变异或染色体异常所引起的一种疾病，其中大部分都是由遗传因素造成的。但也有一部分是由妊娠时期的环境因素、药物使用和营养不良所引起的。因此，预防孕妇胎儿生化畸形需要多方面的综合措施。
1.计划好生育时间：建议孕妇在25-30岁之间生孩子，因为在这个年龄段，孕妇生化畸形的可能性比较小。
2.避免吸烟和酗酒：吸烟和酗酒会增加胎儿生化畸形的风险，孕妇应尽量避免这些行为。如果存在这些不良习惯，应在孕期尽早戒烟和戒酒。
3.增加叶酸摄入：叶酸对胎儿的生长和发育非常重要，缺乏叶酸可能会导致胎儿出现神经管缺陷。孕妇应在孕期尽早开始摄入叶酸，并持续至孕期结束。
4.均衡饮食：孕期饮食应该均衡，要保证摄入足够的蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质。特别是缺乏锌、硒、铁等矿物质会对胎儿造成影响。孕妇应该多吃一些富含这些元素的食物。
5.避免接触有毒物质：孕妇不应接触那些有毒的物质，比如有机溶剂、重金属、辐射等等，这些都可能对胎儿造成影响。
总之，孕妇在生育前和孕期都应该采取相应的措施，预防孕妇胎儿生化畸形的发生。如果孕妇有任何疑问或不适，应及时咨询医生。
