胎儿缺氧是一种严重的情况，当胎儿在子宫内缺氧时，会对其健康和成长带来很大的影响。四五个月胎儿缺氧，首先应该及时就医，寻求专业医生的帮助和治疗。
如果您怀疑自己的胎儿缺氧，可以通过以下几种方式来确定:
1.依靠声音:通过以下方法可以听到胎儿的心跳音，进而判断胎儿的情况。您可以在家使用胎心仪或听诊器，或者到医院进行B超检查。
2.观察胎儿的活动情况:胎儿缺氧时，它的活动会明显减少。如果您注意到胎儿的活动不如以前频繁，那么可能就是一个缺氧的征兆。
一旦确定了胎儿缺氧，下面是对付这个情况的一些措施:
1. 氧气疗法:当胎儿缺氧时，给予氧气疗法可以快速补充胎儿缺氧的状况。
2.改变生活方式:有些情况下，改变母亲的生活方式也可以对胎儿缺氧起到一定的缓解作用。母亲应该合理安排生活，规律作息，保持情绪稳定。
3.手术治疗:在极端情况下，手术治疗也是一种必要的治疗手段。如果检查发现胎儿缺氧已经严重到危险程度，需要采取紧急手术，避免对胎儿造成更大的伤害。
总得来说，四五个月胎儿缺氧是一种严重的情况，需要及时进行有效的治疗。母亲可以自我观察胎儿运动和听诊胎儿的心跳，在发现任何疑似胎儿缺氧的情况下尽快到医院就医。对付胎儿缺氧的最好方式是采取多种措施，比如氧气疗法、改变生活方式和手术治疗等，以保障胎儿的健康和安全。
