宝宝呛奶后哭出来是一种很常见的情况，如果及时处理，宝宝通常能很快恢复过来。以下是一些应对措施：
1. 立即抱起宝宝，帮助宝宝咳出堵塞的奶液。轻轻拍打宝宝的背部或轻轻拍打宝宝的臀部，帮助宝宝呕出呛入的奶液，让宝宝的呼吸变得自然。
2. 给宝宝喝一些温水，有助于帮助宝宝咳出呛在喉咙里的奶液。如果宝宝不愿意喝水，可以用小勺子喂一些温水，但是不要强迫宝宝喝水，以免引起误吸。
3. 观察宝宝的呼吸情况。如果宝宝在呛奶后呼吸困难或者长时间无法呼吸，请及时拨打急救电话或送宝宝到医院就诊。
4. 避免以后再次呛奶发生。喂养宝宝时要确保他的头部高于胸部，保证奶液不会流入宝宝的鼻子或喉咙。同时要注意喂奶的姿势和角度，避免奶流过快和宝宝吞咽不及时。
5. 关注宝宝的身体状况。如果宝宝呛奶后持续哭闹或出现其他不适症状，如呕吐、发热等，建议咨询医生或带宝宝到医院就诊。
总之，呛奶是一种常见的情况，但是如果处理得当，通常不会对宝宝造成大的伤害。家长们要养成细心呵护宝宝的好习惯，确保宝宝的健康和安全。
