宝宝出生后很多家长都希望尽快帮助宝宝去胎毒，这需要注意以下几点：
1. 母乳喂养
母乳对宝宝的营养和免疫系统都有很好的帮助，可以帮助宝宝排出胎毒，减少宝宝吸收有毒物质。
2. 给宝宝多喝水
宝宝出生后，随着胎儿排泄系统的成熟，宝宝体内的毒素也需要通过肝脏和肾脏排出。所以，给宝宝多喝水，可以帮助宝宝尽快排除毒素。
3. 让宝宝多晒太阳
阳光可以促进宝宝体内的维生素D的合成，可以增强宝宝身体的免疫力，加速排毒。
4. 让宝宝多运动
适当运动可以促进宝宝身体发育，增强身体免疫力，加速排毒。但是，家长需要注意选择合适的运动方式，避免对宝宝的身体造成伤害。
5. 注意环境卫生
宝宝出生后，环境的卫生也是非常重要的，如勤洗手、避免感染等，保持干净卫生的环境，可以减少宝宝的感染和接触有害物质的机会，有利于宝宝排出毒素。
综上所述，宝宝出生后去胎毒需要家长从饮食营养、生活习惯、环境卫生等多个方面加以关注和呵护，帮助宝宝尽快健康成长。
