宝宝的骨骼发育需要充分的营养，而钙是骨骼发育所必需的主要营养素之一。因此，宝宝的钙补充非常重要。那么宝宝补钙在什么时候补最好呢？
首先，需要明确的是，宝宝的初生婴儿阶段就需要钙的补充，因为婴儿在子宫内不断地吸收钙质来支持骨骼的发育。所以，针对婴儿的奶粉已经添加了适量的钙质，但如果宝宝在母乳喂养的话，妈妈需要注意自身的高钙饮食，以保证宝宝获得充足的钙。
在宝宝的生长发育过程中（6个月至3岁），钙的需求量逐渐增多，因此，补充钙质的方法也会不同。在这个阶段，宝宝需要从辅食和其他食物中获取额外的钙质。市面上有很多便携式的钙剂或者多种营养素混合的补品，但是妈妈们在选择的时候需要注意，
首先，多数医生建议宝宝从食物中获得钙，而不是从补品中获得。这是因为钙剂或多种营养素混合的补品中往往包含其他不必要或潜在有害的成分。
其次，需要确定宝宝需要补充钙质。在这个考虑之前，妈妈可以先想一下，宝宝是否存在严重的骨质疏松或其他钙缺乏症状，如身体瘦弱、骨折风险增加、乏力等。这些情况有助于确定宝宝需要钙质的补充程度。
最后，需要确保宝宝获得充足的维生素D，这是钙吸收的重要辅助营养素。维生素D可以通过日常户外活动、膳食和维生素D补充剂来获得。不过，需要医生的指导，以确定宝宝的特定需求。
总之，在宝宝的生长发育阶段，及时补充足够的钙质非常重要。妈妈们需要选择正确的方法和产品，并确保宝宝摄入足够的维生素D。同时对于特殊情况，还需要听从专业医师的建议来确定额外的钙剂或者维生素D补充剂是否有必要。
