宝宝呛奶是一种常见的情况，在哺乳过程中由于吸吮速度过快或乳汁流速过大，宝宝容易将乳汁呛入气管或食管中，导致哭闹或窒息等情况。因此，当宝宝呛奶时，家长需要及时采取措施，并确认宝宝是否有不适。以下是确认宝宝呛奶后没事的注意事项：
1. 观察呼吸情况。宝宝呛奶后容易感觉窒息或呼吸困难，家长需要观察宝宝的呼吸情况，看是否呼吸平稳。如果宝宝出现喘息、咳嗽或特别深的呼吸，可能需要就医。
2. 观察面部表情。宝宝呛奶后容易感到不适和疼痛，家长需要观察宝宝的面部表情，看是否出现痛苦和焦虑的表情。如果宝宝持续痛苦，可能需要就医。
3. 观察身体温度。宝宝呛奶后容易引起身体不适，包括发热、流鼻涕等。家长需要观察宝宝的体温变化，如果出现明显的发热，可能需要就医。
4. 留意食欲和精神状态。宝宝呛奶后可能会引起食欲不振、呕吐等情况，同时也会影响宝宝的精神状态。家长需要留意宝宝的食欲和精神状态，看是否出现明显的异常。
5. 及时给予帮助。宝宝呛奶后需要家长及时采取措施，如用手拍宝宝的背部、口嚼口腔清洁器、拍打宝宝的胸部等，来帮助宝宝排出呛入气管或食管中的乳汁。如有必要，还需要立即送往医院就诊。
总之，家长需要时刻关注宝宝的呼吸、面部表情、体温、食欲和精神状态，确保宝宝呛奶后的健康和安全。同时还需要了解呛奶的原因和预防方法，以避免类似情况的再次发生。
