补钙是宝宝成长过程中非常重要的一件事情。骨骼受了损伤或者贫血的情况下，都需要补钙。那么，宝宝补钙时能吃益生菌吗？答案是可以的。
益生菌是指能够促进体内菌群平衡及生态系统恢复，有益于人体健康的细菌。有很多种益生菌，比如双歧杆菌、乳酸菌和酵母菌等。益生菌对宝宝的健康有很多好处，比如提高免疫力、促进肠道蠕动、改善消化等等。
宝宝补钙时，吃益生菌也是有好处的。益生菌可以促进钙的吸收，同时对钙的沉积也有一定的抑制作用，这会让钙更好地被吸收到宝宝的骨骼中。同时，益生菌还可以预防宝宝因为长期使用抗生素、肠胃疾病等原因造成的消化道菌群失调，促进宝宝肠道健康，有助于增强宝宝的免疫力。
不过，需要注意的是，宝宝在使用益生菌补钙时，要注意选择正规的产品，不可滥用。比如，应选择含有适量维生素D的钙补充剂，以确保钙能够被充分吸收利用。此外，尽量不要与抗生素同时服用，以免影响益生菌的药效。
总体来说，益生菌是对宝宝健康有很多好处的，不仅能够促进钙的吸收，还可以增强宝宝的免疫力，预防肠道菌群失调等等。但在选择益生菌时，需要注意产品的品质，尽量不要滥用。此外，也需要根据宝宝的实际情况来选择不同的益生菌品种和用法，以确保宝宝能够受益最大化。
