宝宝呛奶后害怕喝奶是很常见的问题，情况轻微的话可能只需要短暂的调整就会自然好转。但对于一些宝宝来说，经过一次呛奶之后可能会产生一定程度的心理创伤，因此需要家长以温暖的态度和耐心来帮助宝宝克服恐惧心理。
首先，家长应该在宝宝呛奶之后进行及时的安抚。将宝宝抱起来，轻拍宝宝后背，用温柔的语言来安慰宝宝，让宝宝知道这只是暂时的不适，不会伤害到自己。
其次，父母需要给予孩子一些时间来逐渐适应。毕竟，宝宝需要一定的时间和空间来克服心理障碍。家长不要逼迫孩子马上再次喝奶，可以先给宝宝一些辅食或者适当增加宝宝的喝水次数，缓慢地让宝宝适应新的口腔体验，逐渐恢复对奶的接受度。
第三，家长可以给宝宝调整饮食环境，让宝宝在吃奶时更加安心。比如说，在喂奶时可以让宝宝坐起来，这会使宝宝的气管和喉咙距离食道更远，减少呛奶的机会。另外，在喂奶时，可以让宝宝慢慢地喝，掌握好喂奶节奏，让宝宝有充足的时间来适应吞咽奶液，减少呛奶的机会。
最后，如果宝宝的恐惧心理较为严重，家长可以适当考虑一些缓解情绪的方法。例如可以让宝宝听一些轻柔的音乐，或者进行适当的按摩，让宝宝的心情得到舒缓，减轻宝宝的不安心理。
总体来说，对于呛奶后怕喝奶的宝宝，家长应该根据具体情况来制定相应的应对策略，尽量以仁慈、耐心、温暖的态度来处理问题，给宝宝尽可能多的关怀和安抚。这样，宝宝的心理创伤就会得到有效的修复，供给足够的养分，身体健康和营养也会得到有效的保障。
