对于宝宝的生长发育，钙和DHA都是必不可少的营养素。因此，在宝宝的日常饮食中补充这两种营养素是非常必要的。
补钙：除了奶制品之外，可以多吃一些高钙的食物，例如豆腐、鲍鱼、虾皮、小鱼干等。这些食物不仅营养价值高，而且很容易吸收，有助于宝宝的骨骼和牙齿的发育。
补DHA：DHA是一种重要的脑营养素，可以提高宝宝的智力和记忆力。为了让宝宝能够获得充足的DHA供给，可以在宝宝的日常饮食中增加一些含有丰富DHA的食物，例如鱼肉、海藻、蛋黄等。此外，也可以给宝宝补充一些含有DHA的专业配方奶粉或者补充DHA的营养剂。要注意的是，DHA的摄入量要遵循医生或者营养师的建议，不能过量。
总之，宝宝的饮食要健康均衡，多吃蔬菜水果和富含营养素的食物是非常重要的。同时，根据宝宝的年龄和需求，补充钙和DHA也是非常必要的，能够帮助宝宝健康成长。
