胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，是评估胎儿生命和健康状况的重要指标之一。正常情况下，胎心率在120-160次/分钟之间。而根据您的描述，胎心率为162次/分钟，这一数据处于正常范围之内，反映胎儿心脏正常跳动。
一般来说，孕妇在怀孕期间都会进行产前检查，其中包括测量胎心率，以便及时检测胎儿的生命和健康状况。如果胎心率低于正常值或者出现异常情况时，需要及时询问医生并加以处理。
此外，为了保证胎儿的健康和安全，孕妇应注意以下几点：
1.保持良好的心态和情绪，并避免过度疲劳和压力。
2.进行适当的体育锻炼和体位调整，使胎儿处于舒适和安全的环境中。
3.注意饮食营养，遵循医生的建议，避免吃寒凉食物和不健康的食物。
4.定期进行产前检查，及时发现和解决胎儿健康问题。
最后需要注意的是，胎心率仅作为参考指标，不能作为确诊标准。如果您有任何关于胎儿健康的疑虑，请咨询医生并及时处理。
