维生素AD是一种脂溶性维生素，对宝宝的发育和健康有着至关重要的作用。在宝宝的身体中，维生素AD主要发挥了以下几个方面的作用：
1. 促进骨骼健康发育
维生素AD可以促进宝宝的钙吸收，这对于宝宝的骨骼健康发育非常重要。当宝宝缺乏维生素AD时，会导致骨骼发育不良、软骨疾病和骨质疏松等问题。
2. 支持免疫系统
维生素AD对宝宝的免疫系统也有着重要的影响，它可以帮助宝宝的免疫细胞更好地识别和攻击病毒和感染。这对于宝宝来说尤为重要，因为他们的免疫系统还比较薄弱，容易受到疾病的影响。
3. 促进细胞分化和生长
维生素AD还可以促进宝宝的细胞分化和生长，特别是对于皮肤和黏膜的生长和修复有着很好的作用。这对于宝宝的皮肤和肠道黏膜健康非常重要。
因为维生素AD对宝宝发育和健康有着如此关键的作用，所以宝宝需要在日常饮食中摄入足够的维生素AD。如果宝宝的饮食中无法获得足够的维生素AD，那么就需要通过补充维生素AD来保证宝宝的健康发育。但是，在补充维生素AD时也需要注意适量，因为维生素AD过量摄入可能会导致中毒。
